Bij kinderyoga staat plezier hebben voorop.  Kinderyoga is een combinatie van yoga en spel. Het gaat er vooral om dat je jezelf beter leert kennen. Tijdens  yoga werk je dus aan zelfbewustzijn  en zelfvertrouwen.  Je mag zijn wie je bent! We doen yoga-oefeningen die aansluiten bij de belevingswereld van de kinderen en tijdens de yoga-les wordt geprobeerd aandacht te besteden aan de ademhaling. Door het doen van yoga leren kinderen ondermeer samenwerken, worden ze leniger en voelen ze zich prettiger.